KINTSUGI
CENTRO DE PSICOTERAPIA EN PALENCIA

KINTSUGI
CENTRO DE PSICOTERAPIA EN PALENCIA

Terapias

En Kintsugi, nos especializamos en brindar un espacio seguro y de contención para abordar temas fundamentales del desarrollo humano.

Nuestra práctica se centra en tres áreas clave: el trauma, el apego y la regulación; el duelo gestacional y perinatal; y la neurocrianza.

Trauma, apego y regulación

Reconocemos que las experiencias traumáticas pueden generar patrones desreguladores en el sistema nervioso.

Por ello, a través de la presencia terapéutica, acompañamos a las personas en la identificación de estos patrones y las guiamos hacia un estado más integrado y regulado de conexión y apertura.

otras terapias

Duelo gestacional y perinatal

Comprendemos que el duelo es un proceso único y personal. Kintsugi es un refugio donde podrás explorar y procesar tus emociones en torno al duelo gestacional y perinatal, con total contención y seguridad.

Neurocrianza

Nos enfocamos en identificar las emociones de los bebés a partir de sus sensaciones sensoriales, reconociendo que sus emociones posibilitan conductas complejas, más allá de los reflejos.

Abordajes

En Kintsugi, nos comprometemos a ofrecer un enfoque holístico y personalizado, brindando herramientas y acompañamiento para regular el sistema nervioso, procesar experiencias difíciles y fomentar el bienestar emocional en todas las etapas de la vida.

Somatic Experiencing

Acompañamos a las personas a identificar patrones emocionales y físicos arraigados, guiándolas hacia un estado más regulado de conexión y apertura.

EMDR

Ofrecemos un abordaje especializado para el procesamiento y la información de las emociones intensas, respetando el ritmo y las necesidades únicas de cada individuo.

Neurofeedback

El entrenamiento de neurofeedback le enseña al cerebro a modificar los patrones erróneos aprovechando la neuroplasticidad, aumentando así la flexibilidad y la autorregulación.

Tu salud mental es importante

Reserva tu primera sesión hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.

  • En la sociedad actual, donde la tendencia es la capitalización de la salud mental, existe una fuerte expectativa social de que debemos constantemente buscar y alcanzar la felicidad a través del consumo y la experiencia de placer. 

Por otra parte, se nos dice que no solo debemos alcanzar el placer y el éxito sino evitar a toda costa todo lo que nos sea desagradable, incluidas nuestras propias sensaciones y emociones. 

Cuando no logramos alcanzar estos ideales, es habitual que nos sintamos culpables y frustrados por no estar disfrutando “lo suficiente” o “correctamente” o por no “hacerlo lo suficientemente bien”.

Llegada la época estival, esto se hace, aún si cabe, más evidente ya que hay una gran presión social para que tengamos experiencias perfectas y memorables.

Esta presión y estas expectativas pueden hacer que cuando las cosas no son como las imaginamos o no salen como nos hubiera gustado, sintamos un gran vacío, una gran frustración y eso nos impida disfrutar de lo que en un principio fue nuestro objetivo, descansar y desconectar genuinamente disfrutando de nuestro tiempo libre, saboreando las pequeñas experiencias y regalos.

Necesitamos entrenar cada día nuestra capacidad de contención y de expansión para poder acceder a nuestras herramientas y enfrentar a los desafíos que se nos depare con dignidad.

Os comparto que mis vacaciones no salieron como yo esperaba e igualmente mis hijos pudieron disfrutar de que el mar estaba más bravo para jugar más con las olas… yo… me enfadé un poquito (la verdad!) pero nada que no se pueda sostener 😅.

¿Y tú? ¿Cómo enfrentas que las cosas no salgan como planeaste en tu época vacacional?

¡Nos encantaría escucharte!

#vacaciones #trauma #emdr #somaticexperiencing #contenedor #expansion #descanso #dignidad
  • El viaje hacía nuestro interior puede ser tan apasionante y salvaje como aterrador. 

Recuperar nuestro estado natural, nuestro estado más puro y conectarnos con nuestra esencia implica, necesariamente, que nos asomemos y adentremos en las profundidades de nuestro ser. 

Así como para aprender a nadar hace falta mojarse, para adentrarse en uno mismo hace falta estar dispuesto a sentir las entrañas.

No siempre será fácil, durante nuestra vida hemos reprimido tanto dolor y tanto malestar que sentimos pánico solo con la idea de tener que sacar todo eso a la luz, de salir nosotros mismos a la luz, de perder el control.

Recuerda:

🍃La vida te traerá oportunidades de pendular cada vez un poquito más entre la luz y la oscuridad.
🍃Nada es permanente, todo está en constante cambio. También nuestras emociones.
🍃No necesitas decidir hoy. 
🍃A veces el viaje será desconcertante, es normal, estás en el camino correcto.
🍃Tienes derecho a cambiar de opinión.

#trauma #viajeinterior #emdr #somaticexperiencing #bodydfusion #espaciokintsugipsicoterapia #psicoterapiapalencia #psicoterapia
  • El trauma puede suceder cuando una experiencia llega demasiado rápido, es demasiado intensa, ocurre demasiadas veces o se da demasiado pronto.

 💥Nos roba el tiempo y el espacio.

 💥Nos deja atrapados, anclados y fragmentados en un momento concreto. 

 💥Nos deja sin recursos y sin capacidad de respuesta.

 💥Nos roba nuestra autenticidad, nuestra identidad y nuestra dignidad.

🍃El trabajo terapéutico nos devolverá nuestra capacidad de ser, de sentir y libertad.

#trauma #traumahealing #emdr #somaticexperiencing #bodydfusion #dignidad #terapia #psicoterapiapalencia #psicoterapia #espaciokintsugipalencia
  • Nuestra energía de agresividad saludable, nos ayudará a defender, desde el respeto, nuestras necesidades, tanto físicas como emocionales. 

Establecer límites no solo protegerá nuestro espacio e integridad, sino que también creará espacios de comunicación interpersonal. 

Aunque soy consciente de que no es una tarea fácil, no se te olvide que tienes derecho a escoger a las personas que puedan relacionarse contigo en tu espacio personal.

¿Y tú? ¿Cómo te relacionas con los límites?
En la sociedad actual, donde la tendencia es la capitalización de la salud mental, existe una fuerte expectativa social de que debemos constantemente buscar y alcanzar la felicidad a través del consumo y la experiencia de placer. Por otra parte, se nos dice que no solo debemos alcanzar el placer y el éxito sino evitar a toda costa todo lo que nos sea desagradable, incluidas nuestras propias sensaciones y emociones. Cuando no logramos alcanzar estos ideales, es habitual que nos sintamos culpables y frustrados por no estar disfrutando “lo suficiente” o “correctamente” o por no “hacerlo lo suficientemente bien”. Llegada la época estival, esto se hace, aún si cabe, más evidente ya que hay una gran presión social para que tengamos experiencias perfectas y memorables. Esta presión y estas expectativas pueden hacer que cuando las cosas no son como las imaginamos o no salen como nos hubiera gustado, sintamos un gran vacío, una gran frustración y eso nos impida disfrutar de lo que en un principio fue nuestro objetivo, descansar y desconectar genuinamente disfrutando de nuestro tiempo libre, saboreando las pequeñas experiencias y regalos. Necesitamos entrenar cada día nuestra capacidad de contención y de expansión para poder acceder a nuestras herramientas y enfrentar a los desafíos que se nos depare con dignidad. Os comparto que mis vacaciones no salieron como yo esperaba e igualmente mis hijos pudieron disfrutar de que el mar estaba más bravo para jugar más con las olas… yo… me enfadé un poquito (la verdad!) pero nada que no se pueda sostener 😅. ¿Y tú? ¿Cómo enfrentas que las cosas no salgan como planeaste en tu época vacacional? ¡Nos encantaría escucharte! #vacaciones #trauma #emdr #somaticexperiencing #contenedor #expansion #descanso #dignidad
hace 2 meses
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El viaje hacía nuestro interior puede ser tan apasionante y salvaje como aterrador. 

Recuperar nuestro estado natural, nuestro estado más puro y conectarnos con nuestra esencia implica, necesariamente, que nos asomemos y adentremos en las profundidades de nuestro ser. 

Así como para aprender a nadar hace falta mojarse, para adentrarse en uno mismo hace falta estar dispuesto a sentir las entrañas.

No siempre será fácil, durante nuestra vida hemos reprimido tanto dolor y tanto malestar que sentimos pánico solo con la idea de tener que sacar todo eso a la luz, de salir nosotros mismos a la luz, de perder el control.

Recuerda:

🍃La vida te traerá oportunidades de pendular cada vez un poquito más entre la luz y la oscuridad.
🍃Nada es permanente, todo está en constante cambio. También nuestras emociones.
🍃No necesitas decidir hoy. 
🍃A veces el viaje será desconcertante, es normal, estás en el camino correcto.
🍃Tienes derecho a cambiar de opinión.

#trauma #viajeinterior #emdr #somaticexperiencing #bodydfusion #espaciokintsugipsicoterapia #psicoterapiapalencia #psicoterapia
El viaje hacía nuestro interior puede ser tan apasionante y salvaje como aterrador. Recuperar nuestro estado natural, nuestro estado más puro y conectarnos con nuestra esencia implica, necesariamente, que nos asomemos y adentremos en las profundidades de nuestro ser. Así como para aprender a nadar hace falta mojarse, para adentrarse en uno mismo hace falta estar dispuesto a sentir las entrañas. No siempre será fácil, durante nuestra vida hemos reprimido tanto dolor y tanto malestar que sentimos pánico solo con la idea de tener que sacar todo eso a la luz, de salir nosotros mismos a la luz, de perder el control. Recuerda: 🍃La vida te traerá oportunidades de pendular cada vez un poquito más entre la luz y la oscuridad. 🍃Nada es permanente, todo está en constante cambio. También nuestras emociones. 🍃No necesitas decidir hoy. 🍃A veces el viaje será desconcertante, es normal, estás en el camino correcto. 🍃Tienes derecho a cambiar de opinión. #trauma #viajeinterior #emdr #somaticexperiencing #bodydfusion #espaciokintsugipsicoterapia #psicoterapiapalencia #psicoterapia
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El trauma puede suceder cuando una experiencia llega demasiado rápido, es demasiado intensa, ocurre demasiadas veces o se da demasiado pronto. 💥Nos roba el tiempo y el espacio. 💥Nos deja atrapados, anclados y fragmentados en un momento concreto. 💥Nos deja sin recursos y sin capacidad de respuesta. 💥Nos roba nuestra autenticidad, nuestra identidad y nuestra dignidad. 🍃El trabajo terapéutico nos devolverá nuestra capacidad de ser, de sentir y libertad. #trauma #traumahealing #emdr #somaticexperiencing #bodydfusion #dignidad #terapia #psicoterapiapalencia #psicoterapia #espaciokintsugipalencia
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Nuestra energía de agresividad saludable, nos ayudará a defender, desde el respeto, nuestras necesidades, tanto físicas como emocionales. Establecer límites no solo protegerá nuestro espacio e integridad, sino que también creará espacios de comunicación interpersonal. Aunque soy consciente de que no es una tarea fácil, no se te olvide que tienes derecho a escoger a las personas que puedan relacionarse contigo en tu espacio personal. ¿Y tú? ¿Cómo te relacionas con los límites?
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